बच्चो का मोटापा कैसे कंट्रोल हो, लंग्स और मेंटल फिटनेस का समाधान क्या है? जानिए स्वामी रामदेव से

बचपन में गोल-मटोल होना भले ही अच्छा लगे लेकिन उम्र बढ़ने के साथ फैट बना रहे तो कई बीमारियां को दावत दे सकता है। ऑनलाइन पढ़ाई, खराब लाइफस्टाइल की वजह से बच्चों में मोटापा बढ़ गया है। इसके अलावा कई बार माता-पिता के जीन्स की वजह से बच्चे ओवरवेट होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बच्चों में बढ़ते मोटापे की एक वजह हवा भी है? हाल में हुई एक रिसर्च में ये साफ हो चुका है कि हवा में घुला हुआ प्रदूषण बच्चों में अस्थमा तो बढ़ा ही रहा है, साथ ही उन्हें मोटा भी बना रहा है।दिल्ली और साउथ इंडिया के शहर कोट्टायम और मैसूर से 12 स्कूलों में 3 हज़ार से ज्यादा बच्चों पर स्टडी की गई, जिसमें सामने आया दिल्ली में 39.8% बच्चे ओवरवेट थे जबकि कोट्टायम और मैसूर में 16.4% बच्चों का वजन ज्यादा था।दरअसल, प्रदूषति हवा में कुछ ऐसे केमिकल्स होते हैं जो इंसान के डायजेशन को बदल सकते हैं। जब कोई प्रदूषण हवा में सांस लेता हैं तो ये केमिकल बॉडी में चले जाते हैं और एंडोक्राइन सिस्टम को गड़बड़ा देते हैं जिससे मोटापा बढ़ जाता है। वहीं दूसरी ओर कोरोना के कारण बच्चों में मोटापा 15% की रफ्तार से बढ़ रहा है।सिर्फ मोटापा ही नहीं बच्चों में गुस्सा, चिड़चिड़ापन और यहां तक कि खुद को चोट पहुंचाने यानि सेल्फ हार्म की प्रवृत्ति बढ़ गई है। पेरेट्स अपने बच्चों की इस आदतों को नियंत्रित करने के लिए काउंसलिंग का सहारा ले रहे हैं। घर में रहकर बच्चों की इम्यूनिटी भी कमज़ोर हो गई है और बच्चे जल्दी जल्दी वायरल फीवर, सर्दी जुकाम के शिकार हो रहे है। बच्चों का मोटापा कैसे कंट्रोल हो, लंग्स और मेंटल फिटनेस का समाधान क्या है? जानिए स्वामी रामदेव से।