अंबिकापुर,न्यूज़ धमाका:-विश्व स्वास्थ्य दिवस पर नगर के मणिपुर हायर सेकेंडरी स्कूल में छात्राओं को चश्मा का वितरण नवापारा शहरी प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र की ओर से किया गया। गुरुवार की सुबह मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी व संयुक्त संचालक डा पीएस सिसोदिया के मार्गदर्शन में आयोजित इस शिविर में पहले छात्राओं की नेत्र जांच की गई।
नेत्र जांच उपरांत सभी को आज निश्शुल्क चश्मा वितरण नेत्र सहायक डा मीना सिंह के द्वारा किया गया। डा मीना ने स्वयं सभी छात्राओं का नेत्र परीक्षण किया था। उन्होंने छात्राओं की कक्षा में जाकर नेत्र देखभाल संबंधी टिप्स दिए। अधिकांश छात्राओं को दूर दृष्टि की परेशानी सामने आई है।
यह बात भी सामने आई है कि उन्हें पढ़ाई के दौरान ब्लैकबोर्ड नजर नहीं आता था। शिक्षक पढ़ाते थे और ब्लैक बोर्ड पर लिखते थे वह दिखाई नहीं देता था किंतु अब चश्मा मिलने से सभी को आसानी से ब्लैक बोर्ड में लिखे अक्षर दिखने लगे हैं। नेत्र नेत्र सहायक डाक्टर मीना ने छात्राओं को बताया कि अत्यधिक देर तक मोबाइल लैपटाप देखने से नेत्र की समस्या इन दिनों अधिक आ रही है।खासकर पढ़ने वाले बच्चों की आंखें धुंधली हो रही हैं।
आंखों की नमी कम होने से दिखाई भी नहीं देता। उन्होंने बताया कि आंखों की समस्या से बचने बार बार आंखों को पानी से धोएं और लगातार लंबे समय तक मोबाइल या लैपटाप न देखें। दोनों के रेडिएशन से आंखों पर विपरीत प्रभाव पड़ रहा है। उन्होंने यह भी बताया कि बगैर चिकित्सक की सलाह के आंखों का कोई इलाज न करें। सीधे दवा की दुकान से दवा लेकर आंखों में न डालें। चिकित्सक की सलाह पर ही दवाइयों का उपयोग करें।
उन्होंने कई टिप्स देते हुए यह भी बताया कि हर छह माह में चश्मा लगने के बाद आंखों की जांच करानी चाहिए। शासकीय अस्पतालों में नेत्र परीक्षण निशुल्क होता है। उन्होंने छात्राओं को खानपान पर भी विशेष ध्यान देने की बात कही है। हरी साग सब्जियां और विटामिन ए जिस में सर्वाधिक हो ऐसी चीजों को खाने से आंखों की रोशनी भी बरकरार रहती है। उन्होंने आंखों की देखभाल के लिए कई जानकारियां दी।
